In 2006 kwam ik via individuele therapie in aanraking met lichaamswerk. Het werd me duidelijk dat ik weinig contact had met mijn lichaam. Mijn lichaam voelen en me ervan bewust zijn welke signalen mijn lichaam gaf, was me vreemd.
Toen ik meer naar mijn lichaam begon te luisteren en vroegtijdig spanningen kon herkennen maakte ik keuzes in mijn leven die beter bij mijn ware natuur passen.
Uitputtend sporten om met mijn vrienden mee te kunnen komen hoefde niet meer, het voelde niet goed en als vanzelf ging de behoefte weg.
En zo kan ik nog meer voorbeelden geven waarin ik tegen mijn ware natuur in ging en spanning voelde zoals spierspanning, verhoogde hartslag en maagproblemen.
Het lichaam reageert bij iedereen op een andere manier, als je niet kiest voor wat je eigenlijk wilt maar bijvoorbeeld voor wat de omgeving van je verwacht.
Lichaamswerk bleek voor mij de juiste manier om bewuster te worden van de keuzes die ik in het leven maak.
Van 2010 tot 2022 heb ik vele lichaamswerktrainingen gevolgd, waaronder de eerste twee jaar van de studie tot lichaamsgericht therapeut en de tweejarige opleiding Heart and Sexuality beide bij Bodymind Opleidingen.
In 2020 heb ik een korte cursus Holistic Pulsing gevolgd, ik vond het vanaf het begin heerlijk om te geven en te ontvangen.
In 2023 heb ik de twee jarige opleiding tot Holistic Pulser bij De Vrije Stroom afgerond.
